Over mij
Ik ben Sietske, geboren in 1985, getrouwd met Bart en mama van twee jonge kindjes (Adeline, 2016 & Kastor, 2018). We wonen in het landelijke Essen.
Ik hou van lezen, lekker eten, boeiende gesprekken en nieuwe plekken ontdekken op reis. De combinatie van die zaken is ideaal :-).
Ik sta deeltijds voor de klas in het 5e middelbaar. Lesgeven is voor mij veel meer dan kennis en vaardigheden overdragen. Het is een passie, omdat ik voel dat ik daar een verschil kan maken.
In 2019 werd ik naast leraar ook coach aanvangs-begeleiding op de school waar ik toen lesgaf. Ik hielp starters met praktische zaken, ondersteunde hen bij het lesgeven én had oog voor hun welbevinden. Dit laatste werd steeds belangrijker. Via die weg heb ik het coachen leren kennen. Ondertussen werk ik op een andere school, maar de coachmicrobe heb ik meegenomen.
Ik ben een warm, empathisch en gedreven iemand. Mijn luisterend oor en inlevingsvermogen stellen me in staat jou te ondersteunen, tot inzichten te brengen en jezelf naar een hoger niveau te tillen.
Ervaringsdeskundige
In de zomer van 2020 besliste ik om halftijds te gaan werken. Met twee kleine kindjes in huis en een job die ik vol passie uitvoerde, leek het me ideaal om alles rond te krijgen.
Dat ik “plots” fysieke klachten ontwikkelde, kwam voor mij dan ook als een complete verrassing. In augustus zat ik, met barstende hoofdpijn en een beangstigende druk op mijn borst, het nieuwe schooljaar voor te bereiden. Ik wilde de klachten zo snel mogelijk oplossen en liefst instant doen verdwijnen. Een collega kwam – vanuit haar eigen ervaring – met een boek over chronische hyperventilatie: Hyperventilatie ontkracht, van Chris Lenaerts. Wat in het boek werd gezegd, was erg herkenbaar. Het maakte me ook duidelijk dat de klachten toch niet zo “plots” waren verschenen als ik eerst dacht.
Omdat ik ook beter wilde begrijpen wat er precies gebeurde tijdens zo’n hyperventilatie-aanval, ging ik op zoek naar gespecialiseerde hulp en kwam bij een kinesiste terecht. Door een combinatie van oefeningen en gesprek, bracht ook zij me nieuwe inzichten. Omdat ik bleef worstelen met de klachten, begon ik zelfs te twijfelen aan mijn job. Misschien was leraar zijn toch niets voor mij? Ze pareerde die bedenking als volgt: “Misschien is het niet de job die je doet, maar de manier waarop je de job doet?” Ze leverde me heel wat food for thought.
De eerdergenoemde passie voor mijn job, speelde me parten. Het zorgde ervoor dat ik – ondanks het halftijds werken – van mezelf heel wat ballen in de lucht moest houden. Ik moest leren om anders te kijken naar dingen die ik tot dan altijd vanzelfsprekend had gevonden.
Daardoor nam mijn interesse in zelfontwikkeling toe. Ik heb heel wat gelezen over dit onderwerp en volgde een cursus rond time-management. Niet om méér werk gedaan te krijgen (want dat deed ik al voldoende), maar om meer te kunnen doen van wat ik écht belangrijk vind, wat me energie geeft, zowel in mijn werk als privé.
“Leraren zijn als gieters. Gieters doen bloemen groeien met alles wat ze in zich hebben, maar ze moeten zelf ook bijgetankt worden, anders raken ze leeg”
- Lisa Verhelst, in Klasse (juni 2022)
Lifecoach
Ondertussen heb ik heel wat bijgeleerd. Over mezelf, stress, hyperventilatie, time-management, work-life balance, enzovoort. Daarbij volgde ik in 2021 een opleiding tot lifecoach, zowel vanuit persoonlijke interesse als met het idee om er misschien ooit iets mee te doen. Ik werd er geïnspireerd om anderen te helpen.
Het hele traject dat ik heb doorlopen, heeft me enorm vooruitgeholpen. Loopt het dan allemaal perfect nu? Nee hoor, zeker niet! Maar ik leerde hoe ik ook daar mee kan omgaan. Tegelijk zie ik heel wat collega’s en onderwijsmensen tegen gelijkaardige zaken aanlopen.
Jezelf leren kennen is volgens cruciaal. Ik geloof dat wie goed voor zichzelf zorgt, een betere leerkracht kan zijn. Onderwijs is een heel specifieke sector, met eigen leefregels die verschillen van de privé. Door mijn jaren ervaring in het onderwijsveld (als leraar en aanvangsbegeleider), ken ik die wereld grondig. Daarom kan je bij De Flamingo terecht voor een traject dat je hierin ondersteunt. Ik wil enthousiaste onderwijsmensen ondersteunen én doen groeien.
Toch zijn de zaken niet exclusief voor het onderwijs: ook daarbuiten blijken heel wat mensen tegen gelijkaardige zaken aan te lopen. Zachtheid en empathie blijken ook daar soms schaars. En heel erg nodig.
Wie interesse heeft in persoonlijke groei en zelfzorg, overgoten met een sausje van zachtheid en empathie is welkom. Zowel van binnen het onderwijs als daarbuiten.