Lezingen
Interesse in de theoretische achtergrond die schuilt achter mijn coachings? Die kan je vinden in mijn interactieve lezingen. Daar komen verschillende onderwerpen die me nauw aan het hart liggen, aan bod.
​
Hieronder zie je welke lezingen er gepland staan voor het voorjaar van 2026. Ook eerdere lezingen die ik gaf, maar die momenteel niet ingepland zijn, kan je terugvinden.
Zou je graag, voor jouw school of organisatie, één van onderstaande lezingen boeken of een ander onderwerp aan bod zien komen in een lezing op maat? Stuur me een mailtje en we bekijken samen de opties. Ik denk heel graag met je mee.
​
Ik kijk er naar uit je binnenkort te ontmoeten op een van de lezingen!
Stressbestendig?!
Het staat tegenwoordig in haast elke vacature: we zoeken iemand die stressbestendig is. Maar wat is stress eigenlijk? Waar kent het zijn oorsprong? Wat doet het met je lijf? En moet je daar wel bestand tegen zijn?
Ik neem je in deze interactieve lezing mee op een ontdekkingstocht naar het fenomeen stress. Ik geef achtergrondinformatie én stel maatschappelijke patronen in vraag.
Is stress altijd negatief? Is het echt de ziekte van de 21 e eeuw? (Hoe) kunnen we er mee omgaan? En wat hebben onze katholieke wortels, zelfzorg & burn-out hiermee te maken?
Donderdag 12 februari 2026, 20 - 22u
Tatteljee, Sint-Antoniusplein 1
2910 Essen (België)
Inschrijven? Klik hier.
Timemanagement: tijd voor wat écht telt
Wat is timemanagement nu echt, en waarom lijkt het vaak zo’n uitdaging? In deze lezing / workshop duiken we dieper in de wereld van tijd, prioriteiten en de gevolgen van slecht timemanagement. Wat gebeurt er als we altijd maar achter de feiten aanlopen? Wat zijn de gevolgen voor onze productiviteit, maar ook voor onze mentale en fysieke gezondheid?
Waarom is het soms zo moeilijk om écht de controle over je tijd te nemen? Ik laat je niet alleen zien waar het mis kan gaan, maar biedt concrete handvaten om je tijd effectief en bewust in te delen. Stap voor stap ontdek je hoe je meer ruimte maakt voor wat er écht toe doet.
Donderdag 26 februari 2026, 20 - 22u
Tatteljee, Sint-Antoniusplein 1
2910 Essen (België)
Inschrijven? Klik hier.
Lezingen op maat
Wil jij voor jouw organisatie (school, bedrijf, ...) een lezing op maat boeken? Dat kan!
​
Ik gaf al lezingen voor B-Fit (van BASF Antwerpen), De Opvoedingswinkel en Tatteljee in Essen. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:
​
- Mijn energie in balans
- Leven in plaats van overleven: bewuste keuzes maken als ouders van jonge kinderen
- Bewust kiezen: over zelfzorg en timemanagement (voor bredere doelgroep)
- Stressbestendig?!
- Timemanagement (workshop)
​​
Ook andere onderwerpen, in lijn met mijn filosofie, kunnen in een lezing worden verwerkt: plannen, stress, energie, perfectionisme, rust, enzovoort. Bekijk zeker de "Voor wie" pagina voor een idee.
​
Lezingen zijn steeds interactief, afgestemd op de noden van jouw organisatie en als je dat wil, omgevormd tot een workshop.
​
Interesse? Stuur me een mailtje en we bekijken samen de opties!